抜け毛・薄毛対策室　抜け毛・薄毛でお悩みの方必見

発毛・育毛・増毛・植毛、これらはいずれも薄毛、抜け毛対策ですが、どうちがうのでしょう？
薄毛、抜け毛に悩む皆様ならそんなことご存知でしょうが、一応おさらいしておきましょう。

発毛・育毛とは、現在ある頭髪、毛根をケアし、そこから毛を生やす、あるいは生える毛を丈夫にすることです。自然状態では毛根（毛包）の数は増えることはありませんので、今ある毛根（毛包）を大事にすることが発毛・育毛のテーマとなります。発毛の方が新しく「生える」ニュアンスが強いですが、発毛と育毛はあまり区別して使われてないと思います。（ヘアケアサービスではない単なる育毛剤等では「発毛」ってい言っちゃいかんとどこかで読んだような気もするのですが、未だによく見かけますね）

これに対し、毛根（毛包）を移植して増やすことを植毛といいます。
これまでは人工毛包を移植するのが通常でしたが、最近はいらないところの毛根（毛包）を移植する「自毛植毛」が登場しました。もちろんこちらの方が拒絶反応等の不安がないのでお勧めです。当然ながら医師等による適切な施術が必要です。

増毛は一番あいまいな言葉ですが、通常はかつらのようにベースを設置したりはせずに、スプレーで毛状のものを吹き付けたり、エクステンション等で頭髪のボリュームアップを行うことをいいます。一番手軽な抜け毛・薄毛対策ですが、恒久性がありません。

抜け毛・薄毛は原因によりいくつかの種類にわけられます。抜け毛・薄毛もその原因によって異なります。

1.「壮年性脱毛症（男性型脱毛症）」
男性の10人に1人の割合で発症するといわれる、「男性ホルモン」が大きく関与しているといわれる脱毛症です。男性に多いですので男性型脱毛症とも言われますが、女性にも男性ホルモンはありますから、女性にも発症します。この脱毛症の特徴は頭頂部や前頭部の薄毛・抜け毛です。20代から発症し、年齢が高くなるほど発症数は増えます。一般に痛みやかゆみは伴いません。

2.「円形脱毛症」
何の前ぶれもなく突然、髪が円形や不整形に抜けてしまう脱毛症。男性も女性も、赤ちゃんからお年寄りまで誰にでも起こります。以前まで、ストレスが原因とされてきましたが、最近、「自己免疫機能」とも関係が深いことがわかってきています。病的な原因が解消すれば自然治癒することが多く、数ヶ月程度で治る場合もあります。私も以前一度十円ハゲができましたが、幸いしばらくすると直りました。

3.「脂漏性（しろうせい）脱毛症」
頭皮に皮脂が多量に分泌されたままで放置したり、洗髪を怠った結果、最近（マラセチア菌等）が増殖して皮膚に炎症を起こし、フケやかゆみといった症状を引き起こしたり、さらにその炎症が悪化して脱毛を引き起こすもの。

4.「粃糠性（ひこうせい）脱毛症」
頭皮に乾燥したフケが大量に発生したことが原因となり脱毛が進行する脱毛症のことです。粃糠性脱毛症で脱毛した毛の毛根には毛包がシッポ状に付着していることが多いです。




そのほか、甲状腺分泌機能障害や、膠原病、梅毒など、全身性の病気によって脱毛が起こる場合があります。この場合は、頭髪が全体的に薄くなります。

抜け毛があるからといって、直ちに不安になる必要はありません。頭髪は常に新陳代謝を繰り返しており、1日に男性で50〜100本、女性で40〜70本程度抜けても不自然ではないと言われています。木の葉と同じで秋にはさらに本数が増えます。

頭髪が増えるときにも抜け毛はあり、逆に抜け毛が少なくても頭髪が薄くなることがあります。

抜け毛の本数を気にするあまり、ストレスをためると、頭髪にとっては逆効果です。

抜け毛の本数が極端でない限り、注意すべきはむしろどんな毛が抜けているかでしょう。特に、生えたてのような、通常より細い毛が抜けているときは要注意だと思います。また、自然脱毛では毛根の形がマッチ棒のように丸くなっています。そうでない場合脱毛が多い場合も気をつけましょう。

今回は抜け毛・薄毛の予防・対策でよく耳にする「毛母細胞」「毛乳頭」について説明してみます。

皆さんご存知のとおり頭髪・毛は毎日伸び続けます。このことからも分かるように、毛根は体の中でも最も生命力が強い部分です。毛根の深部で成長する部分の細胞は毛母細胞と呼ばれ、細胞分裂を繰り返しながらどんどん増えていきます。そして上へと押し上げれれながら角化という現象をおこし、水分を失って毛に変わってゆくのです。

この毛母細胞の下には縦長のくぼみがあり、毛母細胞の分裂に必要な栄養分を血管から供給しています。この部分が「毛乳頭」です。毛乳頭はまた、毛母細胞の分裂・組織分化をコントロールしているともいわれます。

前にも申しましたが、髪は一定のサイクルで生まれ変わっています。このサイクルをヘアサイクル（毛周期）と呼びます。

『成長期』→『退行期』→『休止期』の段階を経ます。個人差がありますが、このサイクルは、通常4年〜7年で繰り返されています。
薄毛・脱毛症の大部分は何らかの原因でこのサイクルが短くなり、髪が成長する前に抜け落ちてしまうことです。

成長期＝毛母細胞が分裂を繰り返す時期。約4〜7年。新しい髪が成長する期間。
退行期＝成長が弱まる期間。約2〜3週間。正常な場合、髪はこの時期に抜け落ちます。
休止期＝成長が完全に休止する時期。約2〜3ヶ月。

女性にも男性型脱毛症を含む他の全ての脱毛症が起こりえますが、女性の場合、この「びまん性脱毛症」が抜け毛・薄毛の原因として最も多いといわれています。
「びまん性脱毛症」も、ヘアサイクルの成長期が短くなることによる点は壮年性（男性型）脱毛症と同じですが、詳しいことはわかっておりません。一応は他の場合と同じく遺伝、偏った食生活、ストレス、過剰なダイエット、間違ったヘアケア等が列挙されますが。

壮年性（男性型）脱毛症と異なるのは、頭頂部や前頭部から抜け毛が始まるのではなく、頭部全体が均一に薄くなっていく症状にあります。

このような女性の抜け毛・薄毛に対しては、ヨーロッパでは「ミレットエキス」という飲むサプリメントが有効とされているようです。

育毛剤にも多種多様なものがありますが、一般的な育毛剤は大きく次の４つに分類できると思われます。育毛剤によってはこれらのメカニズムを組み合わせているものもあります。

1.毛母細胞の働きを阻害する男性ホルモンの働きを抑制するもの。
2.頭皮の血液循環を良くし、毛乳頭への栄養補給を多もの。
3.毛母細胞に直接働きかけ活性化させるもの。
4.過剰な皮脂の分泌を抑制するもの。

それぞれ

1.は、男性型脱毛症に効果が期待されます。
2.は、男性型脱毛症・円形脱毛症に効果が期待されます。
3.は、男性型脱毛症に効果が期待されます。
4.は、ひこう性脱毛症に効果が期待されます。

このように、抜け毛・薄毛の種類・原因によって、使用するべき育毛剤も異なりますので、まずは自分の抜け毛・薄毛について知ることが重要です。